Защитник «Барселоны» Умтити стал веганом
Француз уже похудел на три килограмма.
«У меня было много рецидивов, это касалось даже икроножной мышцы. Проблема была не в колене, а в общем дисбалансе. Мне нужно было остановиться, чтобы задать себе правильные вопросы. Именно этим я и занимаюсь. Нужно было начать с нуля.
Я стал веганом. Не ем мясо, рыбу. Я действительно забочусь обо всем этом. Растительный белок дает почувствовать себя хорошо. Я больше не ем пасту.
Мое тело стало чувствовать себя гораздо лучше. Я похудел на три килограмма, мне было необходимо это. Никогда еще я не был так хорошо готов физически.
Я похудел и стал сильнее одновременно, никогда я не тренировался так много, никогда не был так дотошен в каждой детали. Думаю, это сыграет большое значение для моей карьеры», – сказал Умтити в интервью Canal Football Club.