Каррера запретил «спартаковцам» есть сосиски и яичницу
Об этом рассказал один из футболистов «народной команды».
«Было удивительно, что Массимо Каррера запретил есть яичницу и сосиски. А так рацион у нас стандартный: в день поединка едим куриный суп, спагетти, рис, мясо или рыбу. То есть ту пищу, которая быстро усваивается. После игры в раздевалку приносят пиццу. Когда играешь, есть после матча не хочется, а вот если сидишь на скамейке, то — очень. Знаю по собственному опыту.Во сколько спартаковцы завтракают? Всё зависит от того, во сколько начинается тренировка или игра. Если матч мы проводим дома, то завтрак обычно в 9:30 утра. Он, как правило, свободный. Все должны быть на разминке, которая проходит около 12:00. А после неё у нас обед», - цитирует защитника официальный сайт «Спартака».